الرئيسية - المحيط اليمني - وداعاً لضغط الدم والأزمات القلبية والسكتات الدماغية .. فاكهة لذيذة نسترخصها جميعًا تنهي كل مشكلاتك للأبد
وداعاً لضغط الدم والأزمات القلبية والسكتات الدماغية .. فاكهة لذيذة نسترخصها جميعًا تنهي كل مشكلاتك للأبد
الساعة 07:25 مساءً (المحيط برس)

يمثل ارتفاع ضغط الدم مصدر قلق للكثير من الأشخاص، وذلك لأضراره الصحية الخطيرة التي تشمل الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية.

ويتفق العديد من خبراء الصحة على أن اتباع نظام غذائي صحي، يمكن أن يساعد على خفض احتمال الإصابة باضطرابات في ضغط الدم. وينصح الخبراء بتناول أطعمة غنية بالبوتاسيوم الذي تساعد على توازن مستويات الملح في الجسم، ويدعم أعضاءه الحيوية، مثل الفاكهة والخضروات.

--------------------------------------------------------------------------------------------------

جديد المحيط برس قد يهمك ايضاً:

الرئيس التركي اردوغان معروف انه رجل شجاع ولا يخاف من اي شيء..لكن هذه الصورة المرعبة صعقته وهزت وجدانه وجعلته يذرف الدوع ( صورة صادمة ) 

 

ليست السعودية..مفتي هذه الدولة العربية يباغت الجميع ويصعق مليار مسلم ويبيح الافطار في شهر رمضان القادم ويعتبر من يصوم عاصيا لله

 

ورد للتو.. مقرّب من محمد بن سلمان يفاجئ الجميع ويوجه اتهامات خطيرة للسلطان هيثم بن طارق (تفاصيل صادمة)

 

بعد ان كشفت كل مناطقها الحساسة على الهواء مباشرة...شاهد هيفاء وهبي تتجاوز كل الخطوط وتكشف مابين فخذيها لمجموعة من الرجال

 

وفاة أول فنان عربي بعد إصابته بفيروس كورونا القاتل وبطريقة مروعة لا تخطر على البال ( صورة واسم الفنان )

 

الصين تفجر مفاجأة لسكان العالم وتكشف مدة بقاء فيروس كورونا نشطا ودرجة الحرارة التي ينتعش فيها وتوضح للعائلات والافراد كيفية حماية انفسهم من الفيروس في فصل الصيف 

 

العرافة اللبنانية “ليلى عبداللطيف” التي توقعت مقتل قاسم سليماني قبل أيام تتنبأ اليوم بمصير حاكم جديد وتفجر مفاجأة مدوية.. شاهد

 

الملك سلمان يباغت كل سكان المملكة والمقيمين فيها بمرسوم ملكي عاجل وخطير بشأن السعوديين والوافدين المصابين بفيروس كورونا القاتل ( نص المرسوم الملكي )

 

الجيش في بلد عربي فقير يحارب فيروس كورونا القاتل بطريقة فريدة اثارت اعجاب العالم..لن تصدق ماذا فعل هذا الجيش الفقير لحماية المواطنين من الفيروس الفتاك

 

تحذير خطير.. احذف هذه التطبيقات من جوالك فورا لأنها ستجعل فضيحتك بجلاجل وكل اسرارك سيعرفها العالم ( تعرف على تلك التطبيقات واحذفها الان )

 

أفعى الكوبرا القاتلة تخوض معركة شرسة مع "الأرملة السوداء" .. لن تصدقو كيف كانت النهاية صادمة ومرعبة ..شاهد (فيديو مرعب )

 

ولي العهد السعودي لا يبالي بفيروس كورونا القاتل ويباغت والده وكل افراد الاسرة السعودية الحاكمة بقرار عاجل ارعب الجميع ( نص قرار ولي العهد السعودي )

 

هل تذكرون المذيع الشهير جورج قرداحي ..لن تصدق ماذا قال عن سبب مغادرته قناة MBC وتركها الى الابد وعدم العودة اليها حتى لو دفعوا له الملايين (فيديو صادم)

 

هند القحطاني ترد على انتقادات لبسها المثير للجدل .. ما علاقة إليسا ونجوى كرم.. شاهد(فيديو)

 

مذيعة قناة الجزيرة ”علاء الفارس“ تقهر كل العاملين في قناة mbc بعمل مخجل وغير لائق ابدا .شاهد ماذا فعلت ولن تصدق عيناك ( 3 صور صادمة )

 

كاظم الساهر يباغت الجميع ويهز وجدان العالم العربي والاسلامي ويبكي كل الفنانين العرب ويكشف الطريقة الوحيدة للخلاص من فيروس كورونا القاتل ( فيديو مؤثر )

 

يمني من ابناء هذه المحافظة ومقيم في أمريكا يرفع رأس كل اليمنيين..ووالحسناء ايفانكا تصفه بأنه اشجع من وزير الدفاع الامريكي( صورة + الاسم + المحافظة التابع لها )  

 

ليس بسبب فيروس كورونا القاتل ولا الرغبة في التوبة والاعتزال..كارثة مروعة لفنان خليجي شهير تجعله يكره الغناء والطرب ويقرر الاعتزال نهائيا ( فيديو مؤثر )

 

لا معقم ولا كمامامات ولا لقاحات..الماء البارد ينقذك وينقذ كل افراد اسرتك من فيروس كورونا القاتل اذا استخدمته بهذه الطريقة السهلة والبسيطة ( فيديو ينشر لاول مرة )

 

صعقت الجميع بجمالها وسحرها واعتبرها الجميع اجمل نساء الارض ..شاهد الجمال الصاعق والمذهل لزوجة ولي العهد السعودي في اول ظهور لها ( صور مذهلة )

 

شاهد ما فعلت ‘‘لبؤة عملاقة’’ بعد أسبوع واحد من وفاة حبيبها الأسد وأصابت الملايين بالصدمة..(صور)

 

وردنا الان.. السلطات السعودية تباغت المقيمين والسعودين وتعلن رسميا قبل قليل حجم الاصابات بفيروس كورونا القاتل ( عدد المصابين + عدد المتوفين )

 

رجال اعمال واثرياء يقيمون في المملكة يهزون وجدان ومشاعر كل ابناء المملكة ويقدمون على هذا العمل الذي رفع رأس كل المقيمين فيها وجعلهم يشعرون بالفخر والاعتزاز

ومن أهم أنواع الفاكهة التي ينصح الأطباء بتناولها لتقليل احتمال الإصابة بارتفاع ضغط الدم، المشمش وذلك لاحتوائه على كميات كبيرة من البوتاسيوم، ويُنصح بتناول حبة واحدة منه بشكل يومي، إذ يحتوي كل 100 غرام من المشمش على 1.1 من البوتاسيوم.

كما ينصح الأطباء بتناول أنواع أخرى من الفاكهة لتعزيز نسبة البوتاسيوم في الجسم مثل البرتقال والطماطم والكشمش بشكل يومي للإفادة منها في تقليل احتمال الإصابة بضغط الدم المرتفع، وفق ما نقلت صحيفة ديلي ستار البريطانية.

إضافة تعليق
الأسم
موضوع التعليق
النص
  • اليوم
  • الأسبوع
  • الشهر